Il nostro Centro Diurno GIDONI di via mons. Fortin, zona Terranegra, ha lanciato il “Gruppo di Cammino“, un’iniziativa volta a promuovere l’attività fisica e la socializzazione tra i suoi ospiti. In linea con le raccomandazioni dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, il progetto mira a contrastare la sedentarietà e migliorare la salute generale.

Il “Gruppo di Cammino” organizzato dall’ente di AltaVita IRA si prefigge l’obiettivo di mantenere la capacità deambulatoria e incrementare la tolleranza allo sforzo dei partecipanti. Le passeggiate regolari contribuiscono al miglioramento delle funzioni respiratoria e cardiovascolare, al rafforzamento muscolo-scheletrico e al benessere mentale. L’iniziativa mira inoltre a potenziare l’equilibrio e a favorire la socializzazione e i benefici dell’esposizione all’aria aperta, inclusa la produzione di vitamina D.

Le uscite si svolgono circa una volta a settimana, tendenzialmente il martedì o il giovedì mattina, condizioni meteorologiche permettendo. I percorsi, della durata di circa un’ora, si snodano nei dintorni del Centro Diurno, spesso lungo l’argine di Terranegra, coprendo distanze tra i 2000 e i 3000 passi. L’andatura è adattata alle esigenze individuali di ciascuno, per garantire la partecipazione agevole di tutti. Il gruppo è in ogni uscita accompagnato dal nostro personale qualificato che monitora il benessere degli ospiti.

Il “Gruppo di Cammino” del Gidoni rappresenta un’opportunità concreta per promuovere uno stile di vita attivo e salutare.

Sui nostri canali social questa iniziativa è già stata raccontata, qui sotto il link:

https://www.facebook.com/share/v/16ET2WoYhb

Padova, 17 aprile 2025

#GruppoDiCammino #BenessereAnziani #AttivitàFisica #SaluteInMovimento #CentriDiurniAttivi #altavitaira